Andrea Ginevra Ingrosso

Andrea è una emotional coach. Scopri il suo percorso Connessione in Gravidanza

Andrea Ginevra, Emotional Coach

Andrea Ginevra Ingrosso è un’Emotional Coach dedicata ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Fin da giovane, ha cercato di capire il suo posto nel mondo e, dopo anni di crisi personali, disturbi alimentari e ansia, ha scoperto la sua vocazione: supportare gli altri nel loro percorso di crescita e benessere.

Andrea Ginevra Ingrosso, emotional coach

Percorso “Connessione in Gravidanza”

Il percorso “Connessione in Gravidanza” è un programma di coaching emozionale volto alla consapevolezza e alla gestione delle proprie emozioni durante la gravidanza. Attraverso esercizi di respirazione e visualizzazione, aiuta a stabilire un legame di fiducia con il bambino fin dai primi periodi.

A cosa Serve?
Serve a creare una connessione profonda con il bambino, facilitando una comunicazione emotiva serena e fiduciosa che contribuisce a una gravidanza armoniosa e a un bambino tranquillo.

Perché è Importante?
Le emozioni durante la gravidanza sono potenti canali di comunicazione con il nascituro. Saperle gestire e riconoscere permette di vivere una gravidanza serena e di trasmettere serenità al bambino.

Struttura del Percorso

Il percorso dura 4 settimane, con 4 incontri +1, ciascuno della durata di 1,5 – 2 ore. Gli incontri coprono ambiti emozionali, spirituali, fisici, relazionali ed esperienziali.

Programma del percorso

  • Connessione con il Bambino
  • Tecniche di visualizzazione e frequenze
  • Gestione delle emozioni e costruzione del legame di fiducia
  • Respirazione Consapevole
  • Tecniche di respirazione per la gestione dello stress
  • Autocontrollo e mantenimento delle energie positive
  • Yoga Guidato Personalizzato
  • Posizioni yoga specifiche per il rilassamento e il rafforzamento del pavimento pelvico
  • Miglioramento della flessibilità e della postura
  • Preparazione al Parto
  • Affrontare paure e perplessità con la comunicazione
  • Collaborazione con il partner per connettersi al bambino e fornire supporto reciproco

 

 

Se questo percorso risuona in te, puoi contattare Andrea Ginevra (whatsapp):

+39 328 024 7401

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